martes, 31 de diciembre de 2019

Entrevista a una escritora: Chus Sánchez


En relación a la entrada anterior sobre Eligieron ser libres he entrevistado a su escritora Chus Sánchez , y ha sido tan amable de colaborar contestando a unas preguntas.

1. ¿Si tuvieras que describir este proyecto a alguien que lo desconoce, como hablarías de Eligieron ser libres?

  Es un proyecto que nace porque hay una tendencia editorial destinada a recuperar mujeres de la Historia. A mí me faltaban luchadoras, guerreras contra injusticias y falta de derechos. Estaba convencida de que existían y me puse a buscarlas.
Para este libro de relatos conté con la ilustradora Julia Soler, me pareció una gran idea hacer un libro ilustrado y tratar de llegar a un público más amplio, que abarcara a un lector adolescente y más joven. Después, Aloha editorial apostó por el libro y el proyecto se ha convertido en un trabajo de equipo del que creo que nos sentimos muy satisfechas.

2. ¿Una historia de estas características, tiene mucha tarea de documentación?

  Sí, el trabajo de documentación fue costoso. Apenas hay nombres y apellidos hasta que no llegas al siglo XV o XVI, coincidiendo con el descubrimiento de América, cuando en los archivos de la Corona se conservaron cartas y documentos que dejaban un rastro de sus vidas.
Hice una selección a partir de esa época y hasta el siglo XX. Después me centré en las que más me habían inspirado y en los pocos datos que tenía sobre ellas para contar los capítulos más destacados de sus vidas. Son mujeres con grandes historias que han sido silenciadas.

3. ¿Cómo escritora existe un horario, o preparación especial a la hora de ponerte a trabajar?

  Mi método de trabajo es muy sencillo. Para escribir solo necesito soledad. Me levanto a las cinco o las seis de la mañana y dedico las primeras horas del día escribir. Comienzo releyendo la tarea del día anterior y después me pongo las pilas completando las escenas.

4. ¿Tienes en mente continuar con otra parte de la novela? ¿Crear otra historia para un personaje que hayas pensado que no salió finalmente o tenía poco protagonismo?
Sí, Julia Soler y yo tenemos en mente ponernos manos a la obra con una segunda parte. Esperamos tener suerte y que el libro despierte tanto interés como el primero.
No descarto tampoco hacer una novela con alguna de estas mujeres de vidas realmente llamativas que, en general, se adelantaron a su tiempo.

5. ¿Qué proyecto tiene actualmente entre manos?

  Acabo de publicar una novela de suspense «Nadie se conoce», con editorial Apache. Ambientada en el siglo XIX, la protagonista es una mujer que mantiene una inquietante amistad con un embalsamador de cadáveres. Una historia de manipulación emocional frente a una mujer que busca empoderarse y luchar contra los convencionalismos de su época. La edición del libro ha quedado muy original con el trabajo del ilustrador 21 Cicatrices y del editor de Apache.
Mi próximo proyecto, si es que sale bien, será novela negra, basada en la vida de un policía y en hechos reales. Cruzo los dedos.



6 ¿Qué estás leyendo?

  Acabo de descubrir a un autor húngaro maravilloso, Sándor Márai. El libro se titula El último encuentro. Hay mucha belleza y sensibilidad en su literatura para hablar de una historia de amistad a través de los años.


7. ¿Cuáles son tus autores preferidos y que recomendarías leer?

  Es muy difícil para mí escoger autores. Sin duda, clásicos como Dostoyevski y Poe los recomendaría siempre. Hay otros escritores fantásticos para mí como Emmanuel Carrère o Éric Vuillard.
Mujeres que he descubierto recientemente son Elena Fortún y Sigrid Nunez. También soy fan de Lucía Berlin, Patricia Highsmith o Edith Warthon. Me dejo muchísimas sin poner en esta lista.
Por otro lado, intento buscar lecturas que se alejen de lo que marcan las grandes editoriales. Ahí te podría dar otros cuantos nombres interesantes como Ángela Pinaud, Manuel Gris, Gracia Pérez Cortés  o cualquiera de las autoras de Aloha Editorial.

8 ¿Y de feminismo, mujeres, libertad? ¿Y dónde la visión femenina te haya sorprendido?

  En este caso te hablaría de poesía. Creo que en este momento hay una ola de mujeres, muchas muy jóvenes, escribiendo poesía que están marcando un antes y un después. No sabría cómo definirlo pero presiento que van a dar mucho que hablar sobre su trabajo en el futuro. Sí percibo hay un estallido en las redes y multitud de actividades en toda España en torno a ellas que general un gran interés. Creo que son una nueva apuesta cargada de feminismo y literatura que merece la pena destacar. Aquí te hablaría de Sara Bernard, Erika Cipré, Adriana Bañares o Violeta Castaño, por citarte tan solo a unas cuantas que he leído, pero la lista es larga e intensa.

9. ¿Una novela que recomiendes siempre o muchas veces?

  Drácula, de Bram Stoker. Fantástica historia que sigue tan viva hoy como ayer.


10. Explícanos donde podemos saber más de ti y de tu trabajo.

  Me dedico a la comunicación de profesionales y empresas, marketing digital y redes sociales.
Para saber más de mí lo mejor es buscarme en las redes donde hablo de otros libros que voy leyendo o publico muchas de mis fotografías. También tengo una web, pero ante la falta de tiempo últimamente para abarcar tantos proyectos la tengo bastante desactualizada.
https://www.facebook.com/Chussanc
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http://www.chussanchez.es

martes, 17 de diciembre de 2019

Eligieron ser libres





Eligieron ser libres, de Chus Sánchez e ilustrado por Julia Soler Fernández. Aloha Editorial 


Sinopsis de la editorial:
Eligieron ser libres narra las vidas de mujeres españolas casi desconocidas que no han sido incluidas en los libros de Historia, a pesar de dejarnos apasionantes biografías. Sus aventuras están marcadas por la rebeldía y la lucha contra la injusticia, a causa de su condición femenina. Ellas no dudaron en vencer dificultades y reclamar derechos enfrentándose a temibles peligros, sorteando implacables leyes o protagonizando tenaces persecuciones. Desde el siglo XVI hasta la primera mitad del XX, cuando la palabra «feminismo» ni siquiera había nacido (se originó a finales del siglo XIX), ellas demostraron con su ejemplo que rendirse o someterse no entraba en sus planes.
  Lo leí hace semanas y he tardado en publicar la entrada. Pero no quiero que quede en el olvido. Os lo recomiendo, para leer, para regalar, para tener en cuenta a la hora de elegir protagonistas valientes y luchadores.

  La autora nos cuenta cinco historias contadas desde el punto de vista de la protagonista,  donde la libertad de las mujeres, por uno u otros motivos, está sujeta a convencionalismos y corre peligro. La libertad y la integridad física.

  Son cinco narraciones que son un ejemplo de lo que ha sido y está siendo, y que deciden dar un paso más para poder decidir ellas su futuro. Alrededor de estas mujeres se crean, también, lazos de ayuda para que la libertad pueda seguir extendiéndose.

  Las historias cambian de siglos, XVI, XVII, XIX y siglo XX y en cada una se centra en un apartado de la mujer que lo protagonista. Cartas contra la injusticia habla sobre la educación  de las niñas, y el robo de la infancia para casarse o comerciar con ellas. De armas tomar es la decisión de un mujer de ser soldado.  Alma de lobo habla sobre la violencia sexual contra las mujeres y la falta de recursos. Nada sucedió como imaginábamos es el amor entre dos mujeres y una sociedad que no acepta su relación. Y misión cumplida sobre una espía. Relatos variados llenos de vivencias y acción.

martes, 10 de diciembre de 2019

La dieta personalizada




La dieta personalizada (Colección Vital), de los Dr. Eran Segal y Eran Elinav. Grijalbo. Traducción Laura Lecuona 

Sinopsis de la editorial:
Bienvenidos a la nueva frontera de la ciencia nutricional. En La dieta personalizada, los doctores Segal y Elinav, del internacionalmente reconocido Instituto Weizmann de Ciencias, en Israel, revelan en su investigación pionera que no existe ninguna dieta universalmente eficaz. Las diferencias particulares entre la gente, desde la salud, el peso y la edad, hasta el microbioma, son un factor decisivo para la respuesta de la glucosa de cada persona a un alimento dado. Desde este nuevo paradigma alimentario, los autores explican cómo puedes personalizar tu alimentación para perder peso, mejorar tu salud y disfrutar de lo que comes. Gracias a este libro, podrás saber cuáles son los alimentos ideales para tu organismo y cuáles debes evitar.Todos, en algún momento, hemos aprendido que hay alimentos buenos y malos. Pero ¿y si algo que adoras comer, como el helado o el chocolate, en realidad fuera bueno para ti? ¿Y si ese alimento que no soportas, como el tomate o la col rizada, fuera una mala opción para tu organismo?Cuando los doctores Eran Segal y Eran Elinav publicaron su investigación en la prestigiosa revista Cell, el revuelo mediático no se hizo esperar. ¿Era posible que el enfoque de la dieta universal estuviera equivocado? Al analizar la respuesta de la glucosa en la sangre de miles de voluntarios a distintos alimentos, los autores no sólo descubrieron que el microbioma de cada individuo era determinante en si algo podía o no ser saludable para esa persona, sino que esa información podía ser utilizada para realizar modificaciones en la dieta o el estilo de vida que condujeran a una mayor pérdida de peso, más energía y una salud óptima. Ahora han traducido esos principios científicos probados en una guía fundamentada y accesible con la cual aprenderás:- Los mitos más comunes sobre la alimentación sana.- A detectar de manera exacta qué alimentos dificultan tu pérdida de peso.- Cómo diseñar tu propia dieta personalizada.¡Olvídate de las dietas genéricas! La mejor estrategia nutricional, única para tu cuerpo, está aquí.

Me acerque a este libro para mejorar mi salud, para centrarme en mejorar de forma equilibrada varias facetas físicas y de rendimiento.

Soy de esas personas que últimamente tengo que hace dieta  y estoy casada de saltos de dieta milagrosa por otra que esta más de moda, o de profesional que me da una recomendación difícil de seguir o que no tiene nada que ver con mis hábitos, no la puedo incorporar a mi día día. Y  sí, la contradicciones de nutricionista, dietista y/o endocrino.

Este libro es un manual donde te explican cómo  se ha puesto en práctica un proyecto de nutrición en donde  los que participantes, para saber que les engorda o ralentiza su metabolismo, se hacen pruebas mediciones de azúcar después de la ingesta, algo que, cuando vas a un profesional para ponerte a régimen no hacen, al menos en mi caso, nunca me han hecho eso, ni eso, ni un test de intolerancia.

Como lectura, para terminar con determinados mitos, y no dejarte arrastra por dietas tipo, si no te sientan bien, y acudir al médico que tú necesites, me refiero a cada uno en su caso concreto,  es interesante.

La lectura hace que no desesperes si en este momento, o en un momento pasado, has seguido una dieta, sí, como te dijeron, y no te dio resultado, y a otra persona de tu lado sí. Cada persona a la hora de adelgazar, engordar, procesar y digerir lo hacemos de forma diferente.

Hay hábitos, no sólo a la hora de comer alimentos, sino además  ingerir medicamentos o suplementos  que nos afectan en el metabolismo y pueden ser dañinos aunque nos los hayan recomendado como beneficiosos.

Quizás las experiencias que cuentan aquí sirven para estar un poco más cerca de cambiar hábitos que son perjudiciales para la salud y mejorar el equilibrio entre perder esos kilos de más y encontrarse mejor.