La sociedad de los Dragones de Té

 

    La sociedad de los Dragones de té, de Katie O´Neill.  Traducción de Natalia Mosquera. La cúpula 

Obras del autor:

    Érase una vez dos princesas

    Bahía Acuicornio

    La Sociedad de los Dragones de Té  

    El Festival de los Dragones de Té

    El Tapiz de los Dragones de Té

    Princesa, princesa para siempre

Sinopsis de la autora:

The Tea Dragon Society  es una novela gráfica apta para todas las edades, en la que una joven aprendiz de herrero llamada Greta descubre el fascinante mundo de Tea Dragons. Estas lindas pero extremadamente quisquillosas criaturas requieren mucha atención y cuidado, sin embargo, guardan un secreto mágico que hace que valga la pena. En el camino, Greta conoce a la misteriosa chica Minette, a los aventureros retirados Hesekiel y Erik y, por supuesto, a todos sus Tea Dragons.

Sinopsis de la editorial:

Recientemente galardonada con dos prestigiosos premios Eisner, llega La Sociedad de los Dragones de Té, una obra cautivadora para todas las edades que narra la historia de Greta, aprendiz de herrero, y de la gente que conoce a medida que su mundo se entrelaza con el fascinante mundo de los dragones de té.

Tras rescatar a un dragón del té perdido en el mercado, Greta descubre el olvidado arte del cuidado de estas fantásticas criaturas de la mano de los afables dueños de la tienda de té del pueblo, Hesekiel y Erik. Al tiempo que se hace amiga de éstos y de la tímida Minette, Greta comprueba cómo este oficio ancestral enriquece sus vidas y, finalmente, también la suya propia.

   Ha sido la lectura de julio del Club Booklover ,  Elena de Pegapapelotijeras  Dalia  y  Nayat 

    Es un cómic juvenil pero la integración de los personajes y la historia lo puede leer cualquier lector de sector de edad y disfrutarla igualmente. La lectura que saco de este cómic que te invita a refugiarte en el sofá y leerlo, acariciando la textura de la paginas es que cada persona tenemos un tiempo de preparación. Preparación para lo que sea.

    La verdad es que las historias de los personajes son dramáticas pero la autora consigue que se conviertan en historias reconfortantes. Los protagonistas fomentan la inclusión, el amor, la integración, y los géneros (de sexo y raza o especie) se diluyen.

    Una sociedad donde se vincula con unos dragones de té y los cuida, ¿Cómo metáfora de los dragones que son los sentimientos?

    La estética del dibujo me recordó a unos dibujos de cuando yo era pequeña. Los diminutos.

Escena de Los diminutos

    Sin embargo, la historia en si no es autoconclusiva sino que según la lees quieres saber más. Y allá vas, a por la segunda y tercera parte, en mi caso a la biblioteca. 

El método bullet journal

 

    El método Bullet Journal, de Ryder Carroll. Editorial Planeta. Traductor Gema Moraleda.

Sinopsis de la editorial:

Como la mayoría de nosotros, Ryder Carroll trató por todos los medios de organizar su vida: aplicaciones, sistemas, planes, calendarios, programas… Y nada funcionaba. Así que se puso a pensar hasta que dio con su propio método, un sistema que solo necesitaba papel y lápiz, y que era al mismo tiempo efectivo y poco estresante. Compartió ese método con algunos amigos y al poco tiempo este se había convertido en un fenómeno viral. Cientos de miles de personas en todo el mundo siguen hoy su sistema de organización.

Pero El método Bullet Journal es mucho más que un libro sobre gestión del tiempo. Es ante todo un manifiesto sobre cómo queremos vivir y de qué manera organizar los dos elementos más importantes de nuestra vida: nuestro —escaso— tiempo y energía.

Un libro revolucionario que te ayudará a poner orden, sacar más partido a tu tiempo y alcanzar las metas que te propongas.

    En la lectura de octubre del club Booklover (Elena de Pegapapelotijeras, Dalia  y  Nayat )  El arte de crear recuerdos se mencionó y recomendó bastante este libro. Entonces, en octubre, lo comencé a leer y hacer un planificador para organizarme, he estado quitando y poniendo cosas y desde enero lo vengo siguiendo. Ha sido el libro propuesto para leer en enero en ese mismo club de lectura y ha sido cuando realmente lo he terminado y puesto en práctica. Es decir que he tardado tres meses en su lectura y aplicación.

    Es un libro que hay que tomar con calma, seguir lo ejercicios y probar con ensayo y error para ver, de todas las ideas que te aporta, que, aunque algunas parecen básicas, no se ponen en práctica y si que pueden funcionar para unos casos, cuales son las que, en tu caso en concreto, te ayudan a organizarte.

    En el club y en el libro se ha insistido en que es un método de organización, que, aunque en las redes sociales se ve lo visual no se queda en eso, e incluso no es necesario si eso te distrae del objetivo.

En mi caso lo que enseño en redes sociales son la portada de cada mes, que pego un poco de papel y sellos, que en mi caso es algo más manual, aunque como he comentado otras veces, disfruto más en el proceso porque mis resultados no son visualmente bonitos según el estándar.

    En mi caso, usaba siempre agenda de papel que llevaba conmigo, hasta que hace años me la quitaron y me fastidiaron mucha información personal; direcciones, teléfonos, citas. De clases y proyectos; memorias y programación de proyectos y clases. Comencé entonces a llevar agenda pequeña para anotaciones habituales encima, información que trasladaba agendas, diarios, programaciones, horarios dependiendo del caso. Como soy un desastre, el tenerlo compartimentado, en mi caso, no me ayudo y deje de escribir diario personal, que lo usaba como descarga de la fatiga mental, y olvido cada vez más citas y cosas que hacer porque soy un poco desastre.

    Ahora, llevo la aplicación de móvil como agenda normal, un mini agenda de registros rápidos que siempre llevo conmigo, y el bullet journal que tengo en casa, configurado según este método. He quitado el grosor de las agendas a un cuaderno básico. Y aparte, eso sí, al final me decidí a comenzar un diario de lecturas (Reading journal), aunque lo tenga como colección incorporado en mi bullet.

    Con todo este rollo que quiero decir, a mí de momento la práctica me ha servido para organizarme y os recomiendo la lectura y que no os quedéis en la portada. 

Bullet Journal

Soñar nos salva

 

  Soñar nos salva, de Graciela Neira Lage. Ex Libric 

Sinopsis de la editorial:

Soñar nos salva es un libro que se nutre en los sueños y los encauza en una literatura que dialoga —secretamente— con el psicoanálisis. En el despliegue del lenguaje simbólico abre espacios al despertar que prosigue al sueño. El texto se propone poner a latir emociones y miradas que nos acerquen a la realidad humana; esa que existe e insiste en la conjunción de las ambivalencias, las confusiones, lo oculto. En ese terreno existencial se propaga la lucha en búsqueda de la liberación. Queda expuesto el carácter sanador de la palabra y los pujos que el inconsciente crea para dar a luz al deseo. La autora recurre a un decir poético para incentivar la trama interpretativa de cada lector en lo que pueda leer más allá de lo dicho. En lo escrito pueden encontrarse saberes y fantasmas del escritor y el lector, inaugurando un nuevo texto que tendrá su propia letra.

  Este libro me llego como premio de un sorteo que hizo Exlibric en su perfil de twitter Participo en estos sorteos porque es una manera que de leer cosas que no me llegarían de otra manera. Es una aventura.

  Habitualmente sigo a editoriales, voy a librerías, acudo a presentaciones, estoy en varios clubs de lectura físicos y virtual, sigo blog y prescriptores de literatura, compro libros, tomo prestamos de la biblioteca y me dejan libros amigos y familiares. Y no es lo mismo que cae en tus manos en cada una de esas ocasiones.

  Tengo varios libros comenzados, pero son gordotes y en papel, y tardaré en traeros la opinión de ellos. Este, en cuanto me llego lo leí, porque me intereso, es cortito y ágil de leer.

  Es por lo que, a pesar de tener una lista de libros para comenzar a leer en este 2022,  y comencé a haber un Diario delecturas  hay lecturas que se adelantan y se cuelan sin están prevista, es lo bonito de esta afición. Aquí mi aportación al reading journal con esta lectura.

  Este libro se compone de cuentos cortos y poesía de la autora, en el que el hilo conductor son los sueños y que cambian un situación no deseada o mala por otra mejor, más positiva o más apacible.

  Está compuesto por un lenguaje poético en donde se percibe el trabajo, no sólo de escritora, sino de psicopedagoga clínica. Los cuentos se pueden quedar en una mera narración bella, o en relecturas puedes sacar una aportación emocional o de crecimiento personal.

  Aquí algunas frases fueras del contexto del cuento que destacar:

«Los sueños son portadores de sabiduría.»

«Cada mañana iniciaba una ruta. Ese destino era lo posible. Había que lidiar con una hostilidad reinante que sofocaba todo atisbo de alegría. Con terquedad suprema, redoblaba las fuerzas en busca de lo sano.»

«Comenzaba a aceptar que lo que se vive es lo que se almacena.»

«Hubiese preferido un despido»

«El mundo quedó reducido al microespacio de un cuarto.»

  Son cuentos que hablan de un descubrimiento emocional; crisis laboral, familiar, de pareja, educacional, personal, existencial, y a través del sueño o lo que este representa; deseo, esperanza, anhelo, se llega a un camino diferente, pero más sano y real para el individuo que lo vive. 

Respirando alegría

Respirando alegría, de Isabel Serrano Rosa. Editorial La Esfera de los libros. 

Sinopsis de la editorial:

Respiración Transformacional Integradora, una técnica eficaz para convertir las emociones negativas en positivasLa respiración es un puente hacia la alegría. Y la alegría, esa emoción poderosa ─la única positiva que es innata por lo que cuenta con circuitos cerebrales específicos─ que nos llena de energía para seguir avanzando en la vida y abrirnos las puertas del futuro.Este libro le enseña cómo activarla para «desenchufar» el cerebro de las emociones negativas, con la ayuda de la Respiración Transformacional Integradora®, una técnica que da oxígeno al sistema corporal y ayuda a alcanzar la serenidad en cualquier momento y en cualquier lugar en el que se encuentre.Con ejercicios prácticos  para aplicar cada día.

Después de las lecturas un tanto ambiguas de las entradas anteriores, quería traeros una lectura que motive, así que qué mejor manera que alegrarnos respirando.

Me ha parecido una lectura original porque está enfocada para una persona desde la base conozca la manera de respirar correctamente y canalizar el estrés y emociones negativas a través de la respiración sin tener conocimientos previos de unas técnicas y prácticas. En mi caso me ha gustado toda la información sobre estudios psicológicos y de salud para llegar a la técnica de respiración transformacional integradora que explica y pone ejercicios prácticos para que en la vida cotidiana los integremos.

Además la diferenciación con las respiraciones de yoga me ha parecido una puntualización que evita errores al contemplar la diferencia, cuando leía los ejercicios prácticos mi cuerpo y mente tendía a comprar a los ejercicios de respiración en Yoga, aquí deja claro que son prácticas para conseguir una mejora anímica y en la salud y que no tienen que ver con un búsqueda espiritual o religiosa que viene ligada a determinas practicas yoguis.

En mi caso necesito mucha practica después de la lectura, voy cogiendo el ritmo después de varias semanas prácticas, sobre todo en mi puesto de trabajo, al principio conseguía sólo suspirar o me al hablar no conseguía a la vez respirar con normalidad, pero en ello estoy.

El objetico del libro y de leerlo viene bien descrito es las primeras páginas:

«Las emociones son potentes energías que necesitamos conocer y manejar, porque lo contrario significa que serán ellas las que controles nuestra vida. Pero ¿sabemos hacerlo?»

Esquema El marcapasos de la respiración

Voy a ser asertiva

Voy a ser asertiva,  de Olga Castanyer y OlgaCañizares. Conecta. Peguin Radom House Grupo Editorial

Sinopsis de la editorial:

En el terreno personal y profesional, las mujeres nos enfrentamos a diario a situaciones en las que la falta de asertividad nos lleva a recurrir a formas de expresión excesivamente agresivas que anulan nuestro mensaje, o bien acabamos por callar ante el temor de provocar un conflicto.Voy a ser asertiva es un manual práctico que expone las competencias básicas para desarrollar la autoestima y la asertividad femeninas.

Es un libro de autoayuda en que a modo de manual básico pretende desarrollar la autoestima y la asertividad femenina. Reflexiona sobre la autoestima, identificar carencias para fortalecerlas

Me han parecido coherentes los puntos planteados por las autoras y los ejemplos que desarrollan para entender que es la inteligencia emocional, la asertividad, descubrir las necesidades de cada uno y alcanzar los valores buscados.

Da claves para el autoconocimiento, la regulación emocional, mejorar la autoestima,  empatizar, practicar la escucha activa, buscar automotivación y desarrollar actividades sociales y de comunicación. Adquirir técnicas asertivas.

En la práctica veo más complejo adquirir esos conocimientos y llevaros en práctica porque tal como platean y desarrollan en varios ejemplos,  teorizando,  las personas pasamos de tener un rol de sumisas a la agresividad como defensa.  Los varios roles femeninos  que plantean para ser asertiva como madre, pareja, hija y trabajadora dependen no solo de la mujer y de su autoconocimiento y mejora de la autoestima, sino que es una retroalimentación de los otros conceptos que explican.  La comunicación de calidad, de respeto y valoración consiguiendo así una comunicación saludable en la práctica no creo que dependa sólo de que la mujer será asertiva sino de su interlocutor/ interlocutores en ámbito geo social y político. Conceptos con los que trabajan en todo este texto.

Me quedo con que cada persona tiene una interpretación de la realidad